又到了农历的九月初九，这天也被称作重阳节，我国在1989年农历九月九日这天被定为老年节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气，这可以说是重阳节在新时代中国的新表现形式。

小时候，他们陪你长大，将你视若珍宝。

而你整日的玩耍，也许忽略了某种爱的存在。

长大后， 他们变老了，眼睛花了、耳朵背了…

而你忙碌于工作，也许常忘记最起码的问候。

此刻，回想过往的点点滴滴。

我们曾为老人做过什么？

如今又能为他们做些什么？

小花为你奉上一册“孝心攻略”

你养我长大，我陪你到老。

重阳习俗，陪父母一起完成

登高

重阳节首先有登高的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

祭祖

重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。这一天，广东人称“拜太公山”，所有家族成员都要回来“拜太公山”，特别是男丁。

敬老

重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。2006年5月20日，重阳节被＊＊＊列入首批国家级非物质文化遗产名录。

晒秋

重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。“晒秋”是一种典型的农俗现象，在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物。

赏菊

重阳日，历来有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。

佩茱萸

民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。

时间都去哪儿了

还没好好感受年轻就老了

重阳节，也是父母和爷爷奶奶们的节日

千言万语都不如

坐在一起吃个饭

唠唠家常

回家

多少次想说出对你的爱与感谢，

然而又不知应如何表达。

九九重阳，在这个中国的传统节日，

你能提前为家中的父母、爷爷奶奶们做些什么呢？

希望家中老人快乐。

回家陪他们买菜，一起做饭、吃饭

给父母多点陪伴。

关爱

希望父母长辈们健康，我们能做的是：

随着父母、爷爷奶奶们年纪渐渐变大，变得不麻利了，上厕所也是越来越费劲了，甚至有许多中老年人手脚不好使，上厕所弯腰或者是肢体跨度大一点的动作更不用说，所以有的干脆憋着直到憋不住才去厕所。